Termalica - Bruk-Bet Nieciecza KS

Aktualnosci

Ładują akumulatory

   Odslon: 1795            Zródło: inf. własna

Na hali i boisku w najbliższym czasie trenować będą piłkarze Bruk-Betu Nieciecza. Zespół Marcina Jałochy w poniedziałek rozpoczął przygotowania do rundy wiosennej.

 

Na początku zawodnicy mają odpowiednio naładować akumulatory.  Służy temu m.in. trening tlenowy. Pozwala rozszerzyć płuca, jak to się mówi w żargonie piłkarskim. Potem rozpoczniemy inny etap treningów – informuje szkoleniowiec. 

 

Do końca stycznia gracze lidera drugiej ligi ćwiczyć będą według ściśle określonego schematu.    

 

Poniedziałek, środa, piątek mamy mieć zajęcia na własnym boisku. To czy tak do końca będzie zależy również od pogody. We wtorki i czwartki spotykamy się na hala w Żabnie, na której będziemy ćwiczyli na siłowni, Tam też w zajęciach wykorzystamy płotki, materace czy piłki lekarskie. To dla zawodników mam być trochę zmiana. Wiadomo, że w hali jest okazja do pracy właśnie w tym okresie – dodaje trener Jałocha.








Wszelkie prawa zastrzeżone, copyrights © 2012